―65歳から始める健康づくり運動―

運動は勧められているけど、ジムなどで運動するには不安。

そんな方々に向けて、ボールやイスを使った、家庭でもできる簡単な運動を、10月6日～11月24日の毎週水曜日に全8回、10月8日～11月26日の毎週金曜日に全8回実施します。

3~10名での少人数で実施しますので、安心してご参加いただけます。

～生涯自分の足で歩くために！～

詳細は以下をご参照ください。ぜひ皆さまのご参加をお待ちしております!!!

運動教室の主な流れ
①当日の体調を確認…血圧測定と問診
②体力に合った運動…ストレッチ/筋力アップ運動/バランスアップ運動　等々
③次回への目標設定…ご自宅でもできる運動の紹介

これに先がけ、9月24日に無料でご体験いただける機会をご用意しました。

まずは、ご体験いただき、是非、スタッフと一緒にエクササイズを楽しみましょう!!

詳細はこちら→シニア運動教室無料体験会

シニア運動教室本コース

平素より生野屋内プールをご利用いただき誠にありがとうございます。

8月限定で販売しておりました『生野ナイトパス』ですが、ご好評により、販売期間を10月末まで延長させていただくことになりました。

9月30日（木）までは緊急事態宣言中につき、最終受付は19：00まで、プール・ジム等のご利用時間は19：30までとなります。（10月1日（金）以降は変更となる場合がございます）

有効期限は購入日より１か月で生野屋内プールのみの利用に限ります。

大変お得な定期券となっておりますので、是非この機会にお買い求め下さいませ。

詳細はこちら→生野ナイトパス

平素より大阪市立生野屋内プールをご利用いただき誠にありがとうございます。

9月9日（木）、大阪府新型コロナウイルス対策本部会議によりまして、9月13日（月）～9月30日（木）まで緊急事態宣言延長が決定されました。

これに伴いまして、当館では9月12日（日）まで時短営業の予定でしたが、9月30日（木）まで延長とさせていただきます。

【期間】

9月13日（月）～9月30日（木）

【営業時間】

●9：00～20：00（最終受付　19：00）